26 Aralık 2010 Pazar

Selülite bitkisel çözüm!

Selülit bitkisel çözümler tedavilerSelülitler için bitkisel formüller çözümler ile tedavi yapabilirsiniz. Selülitler özellikle bayanların en korkulu rüyalarından bir tanesidir. Her bayan pürüzsüz bir vücudunun olmasını ister. Oluşan yağlar nedeniyle selülitlerin meydana gelmesi sonucunda hoş olmayan görüntüler ortaya çıkar. Bu sebepler en güzel kadını bile mutsuz hale getirebilir. Selülitlerinizle baş etmenin bitkisel formüller ve çözümleri mevcuttur. Trdiyet.com sizin için, selülit yağının faydaları ve yararlarını paylaşıyor. Uygulayacağınız bu bitkisel formül ile selülitlerinizden kurtulabilirsiniz. Selülit oluşumu genel olarak beslenme düzeni, yaşam biçimi gibi bir çok nedene bağlı olarak gelişim gösterebilir. Genel olarak beslenmesine dikkat etmeyen, yağlı yiyecekler tüketen ve spor ile haşir neşir olmayan kişilerde görünmektedirler. Kilolu insanlarda daha sık rastlanır. Bu da yanlış beslenme ile alakalıdır. Selülit diyeti yaparak kilolarınıza son verebilirsiniz.

Selülitleriniz için uygulayabileceğiniz bitkisel formül için bitkisel yağlara ihtiyacımız vardır. Bu yağlar; susam yağı, buğday yağı, fındık yağı, kayısı yağı, kekik yağı, keten, menekşe, nane, pelesenk, okaliptüs, portakal, limon ve lavanta yağlarının karışımıyla elde edeceğimiz bitkisel bir formüldür. Malzeme listesinde bahsi geçen yağlar ve diğer maddeleri çeşitli aktarlardan temin edebilirsiniz. Hepsi selülit için önerilmiş bitkisel mucizevi yöntemlerdir. Hepsini temin etmeye çalışın yada edebildiğiniz kadarı ile bitkisel formülünüzü oluşturun.

Malzemeler temin edildikten sonra hepsinden eşit miktarlarda cam bir kavanozun içine konur. Karıştırıldıktan sonra birbirine tam emilimi sağladığından emin olun. Bu işlemin ardından yaklaşık olarak bir gün bekletin. Daha sonra selülitlerinizin oluştuğu bölgeye masaj yaparak sürmeye başlayın. Bu masajı geceleri yatmadan önce vücuduzda selülit oluşan bölgelere güzelce sürün. Daha sonra üzerini streç film ile kapatın. Bu işlemin ardından güzel bir uyku çekin. Sabah kalktığınızda güzel bir duş alarak tedaviyi sonlandırın. Bu işleme ilk hafta 7 gün aralıksız devam etmenizi öneririz. İkinci hafta iki gün yaparak, bir gün ara vermelisiniz. Üçüncü hafta, üç gün yaparak bir gün ara, dördüncü hafta, dört gün yaparak bir gün ara vererek selülitler için bitkisel tedavinizi tamamlamış oluyorsunuz. Bir ayın sonunda selülitlerinizin yok olduğunu gözler görülür şekilde hissedeceksiniz. Tabi ki sadece bu bitkisel formüle dayalı olarak her şeyi bundan beklememelisiniz. Bunun yanında bol, bol egzersiz yapmalısınız. Özellikle her gün yarım saat tempolu şekilde koşmalısınız. Yada spor salonlarında koşu bantlarında koşarak bacaklarınızdaki yağların erimesine bu bitkisel formülle birlikte destek olabilirsiniz. İkisini birlikte yaparak yağlarınızdan kurtulmanızı hızlandırırsınız. Beslenmenize de dikkat etmenizi öneririz. Yağlı yiyeceklerden kaçınarak, oluşabilecek yağ potansiyelini azaltmış olursunuz.

6 Aralık 2010 Pazartesi

Bitkiyle Selülit Tedavisi

Zambak yağı
Keten yağı
Ardıç yağı

Portakal yağı
Buğday yağı
Nane yağı

Susam yağı
Yasemin yağı
Anason yağı

Rezene yağı
Lavanta yağı
Limon yağı

Biberiye yağı
Jojoba yağı

3 lü gruplar halinde yazdığımız bitkiyağlarını bire bir oranda bir kapta karıştırın. Selülitli bölgeye iyi bir masaj yapılarak sürülür. 2 günde bir yapılmalıdır. 1-2 saat sonra yıkanır. Hassas ciltler daha kısa bekletebilir. (Yosunlu sabunla yıkanır.)

Sirke Maskesi
Bu yöntem için sadece doğal elma sirkesi uygundur, derecesi %4-6 civarındadır. Elma sirkesi ve suyu 1:1 oranında karıştırın. Bu karışıma limon yağı veya nane yağı veya biberiye yağı eklenebilir. Selülitli bölgeye sürün. Üzerini naylonla ve onun da üzerini battaniyeyle kapatın. Yarım saat - 1 saat bekleyin. Sonra maskeyi yıkayın, nemlendirici sürün.

Ballı Sirke Maskesi
Eşit ölçülerde bal ve sirkeyi karıştırın, buğday unu ekleyip hamur yapın. Selülitli bölgeye uygulayın, yukarıdaki yöntemle 2 saat bekletin. Ertesi gün tuzsuz yağsız loru aynı bölgeye sürün, sarıp 2 saat bekletin. İşlemleri tekrarlayınca sonucu göreceksiniz.

Beyaz Kil Maskesi
1 paket kili suyla karıştırın, 5 damla limon, portakal, mandalina yağlarından birini ekleyin, 2 çorba kaşığı tarçın ekleyin. Selülitli bölgeye uygulayıp, yukarıda anlattığımız şekilde sarın. 20-30 dakika bekletin. Bu maske fazla yağların atılmasına ve problemli bölgenin pürüzsüzleşmesine neden olur.

Yağ Maskesi
20 ml zeytinyağı (badem, jojoba yağları da olabilir) + 3 damla limon yağı + 3 damla ardıç yağı + 3 damla lavanta yağı. İyice karıştırın, sorunlu bölgeye uygulayın. Yukarıda anlattığımız şekilde kompres yapın. 0.5 – 1 saat bekletin. Daha sonra yıkayıp nemlendirici sürün.

Şifalı bitkilerle yapılan birkaç maske de var.

Doğal Maske
Sarmaşık yaprakları ile kırlangıç otu yirmi dakika süreyle suda kaynatılır. Süzülerek elde edilen posaya, yulaf unu karıştırılarak lapa kıvamına gelinceye kadar susam yağı ile yoğrulur. Hazırlanan lapa, temiz bir beze yaydırılarak sorunlu bölgeye konur.

Doğal Maske 2
Kayın ağacının kabukları bir saat süreyle suda kaynatılır. Süzülerek elde edilen sıvı bir kaba doldurularak dinlendirilir. Dinlendirilen sıvıdan, tedavi süresince vücudun selülitli bölgelerine iki saatte bir kompres yapılır. Ayrıca ısıtılan bu sıvı ile her gün banyo yapılır.

Scrub
Scrublar ölü deri giderici ve kan dolaşımını hızlandırıcı etki yaparlar. Bu özellikler selülitlere karşı savaşta önemlidirler. 

Scrub reçetesi
1 ölçü zeytinyağını ½ ölçü ılık suyla karıştırın, üzerine ½ ölçü deniz suyu ekleyin. Karıştırın. Daha sonra hazır karışımı avucunuza dökün, selülitli bölgeye aşağıdan yukarıya olmak koşuluyla masaj yapın. İşlem bittikten sonra bölgeyi yıkayın, losyon veya krem sürün. Bu yöntemi haftada 1 kez kullanabilirsiniz.

Kahveli Scrub
Yenisini pişin veya bayatını kullanın, fark etmez. Sıcak banyodan sonra, problemli bölgeye masaj yaparak uygulayın. 5-10 dakika bekletin. Yalnız kahve doğal olmalıdır. Karıştırma kahveleri kullanmayın.

Yukarıda bahsettiğimiz deniz tuzunu da scrub olarak kullanabilirsiniz. Sıcak duş sonrası problemli bölgeleri tuzla ovun, 5-10 dakika masaj yapın, işlemden sonra nemlendirici sürün.

Selülit Ürünleri Yapmaya Devam:

Masaj reçetesi
2 ölçü badem yağı, 1 ölçü limon yağı, ¼ ölçü lime yağı, 3 ölçü kırmızı şarap, 3 ölçü vodka. Problemli bölgeleri günde 2 defa süngerle uygulayın.

Masaj reçetesi 2
Taze defne ve biberiyeyi cam kavanoza koyun. Üzerine çıkacak kadar susam yağı ve iki çorba kaşığı soya yağını karıştırın. İki hafta güneşte bekletin. Ardından karışımı süzüp içine 4 limon suyu sıkın. Vücudunuza masaj yaparak uygulayın. Bu karışım kan dolaşımını hızlandırır.

Selülit kremi
25 gram okaliptüs yağı + 25 gram melisa yağı + 25 gram adaçayı + 15 adet dövülmüş aspirin + 10 adet limon suyu. Malzemeler iyice birbirine karıştırılır ve sonra masaj yaparak cilde uygulanır. Romatizma ağrısı için de çok faydalıdır.

Bu arada tabii bu masajları, kremleri yapıp kullanırken unutulmaması gereken en önemli şey yukarıda da belirttiğimiz gibi beslenme ve harekettir. Türk cerrah Dr. Mehmet Öz’ün söylediği gibi: “Selülit, deri ile kas dokusunu bir arada tutan lifli bölgedeki yağ birikimi sonucu oluşur. Krem kullanarak selülitten geçici olarak kurtulursunuz, ama yeniden ortaya çıkar. Selülitsiz bir bedene sahip olmak için beslenmenize dikkat etmeniz ve egzersiz yapmanız gerekiyor.”

Selülit tedavisi için bir ipucu: Deniz kumu iyi bir selülit önleyicidir. Kumun içeriğinde bulunan iyot cildinizi canlandırdığı gibi, kumun kendisi cildi ölü deriden arındırır ve selülitleri parçalamaya yardımcı olur.

3 hafta boyunca günde 3 bardak domates suyu içmek de çok yararlı. Toksinlerden bu yolla kurtulabilirsiniz.